肝火旺盛怎么调理喝什么茶

肝火旺盛调理方法有饮食调理、情绪调理、药物调理等，可以喝菊花茶、金银花茶、绿茶等。

1、饮食调理

肝火旺盛的患者应该注意饮食调理，平时饮食应该以清淡为主，多吃一些清淡、容易消化的食物，比如苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、苹果等，避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜、花椒等。

2、情绪调理

肝火旺盛的患者应该注意情绪调理，平时应该保持良好的心态，避免过度劳累、长期熬夜等不良习惯，可以适当地听一些舒缓的音乐，放松心情。

3、药物调理

如果饮食调理和情绪调理的效果不明显，患者可以在医生的指导下服用药物进行调理，比如龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等，可以有效缓解肝火旺盛的症状。

除此之外，肝火旺盛调理还可以喝荷叶茶等，如果身体出现不适症状，应该及时就医检查，在医生的指导下进行治疗。