干桂圆上火吗

吃干桂圆会上火，应该适量食用。

干桂圆富含糖和多种维生素，具有滋补心脾、养血安神功效。干桂圆本身就是被烧焦的食物，而在制作龙眼时，干燥后更容易上火。通过干燥制成的药物在不经浸泡直接服用后将吸收体液，即体液。体液减少的患者可能会出现灼烧症状，如口渴、喉咙干燥、咳嗽和咳痰、尿黄等。还可能会出现面部痤疮、喉咙痛和月经量增加，这些都由体内水分不足和体液耗尽引起。吃了干桂圆后，患者可以喝一些水，或者将干桂圆直接放入温水或热水中这样可以减轻上火症状。

建议患者在日常生活中吃清淡食物，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜和劳累，保持心情舒畅。