桂圆干的禁忌

龙眼又称桂圆，可加工成桂圆干，桂圆干的禁忌包括禁忌人群以及禁忌食用的方法等。桂圆干有很好的入药价值，其具有显著的抗氧化、抗菌以及增强免疫力等活性作用。

1、禁忌人群

感冒发热、咳嗽有痰、上火发炎等患者不宜食用桂圆干，此类患者食用桂圆干后，可能会加重病情。桂圆干含糖量较高，对于糖尿病患者来说不利于调节血糖，会使血糖出现波动，从而不利于病情的控制。同时，孕妇也不宜多吃桂圆干，特别是孕早期的孕妇，在食用桂圆干时要把握好量，以免食用过多桂圆干而引起宫缩，导致下腹阵痛、见红，甚至出现流产等严重的情况。

2、禁忌食用的方法

桂圆干可以当小零食或者配合其它中药材同时食用，但大量食用后可引起上火的症状 ，具体可表现为喉咙痛、长痘等。因为其热量也很高，大量食用后可引起肥胖。此外，还可能会引起便秘、口干、女性生理期紊乱等症状。因此禁忌大量食用桂圆干，无论是平时当小零食吃还是配合药材进行食用，都要控制食用量。

桂圆干总糖含量高，富含维生素、视黄醇、尼克酸等。此外，还含有粗蛋白、维生素类以及无机盐类等人体所必需的营养物质。因此食用桂圆干后对人体具有补血益智、宁心安神、开胃健脾的功效。虽然桂圆干对身体有较好的功效，但是需要注意适量食用。