吃桂圆干对失眠有用吗

吃桂圆干对失眠有一定的作用。

桂圆干是由桂圆加工而成，具有补益心脾、养血安神的功效，可用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等。桂圆干中含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素等，其中桂圆中的微量元素和维生素B族还可以起到营养神经、改善神经功能的作用，因此吃桂圆干对失眠有一定的作用。

桂圆干虽然有一定的药用价值，但是单一的中药材药效有限，很难达到治疗失眠的效果。建议失眠患者及时去医院就诊，并在医生指导下服用朱砂安神丸、天王补心丹、枣仁安神液等药物治疗。同时还可以通过针灸、按摩等方式来缓解失眠的症状。