治疗入睡困难的中药有哪些

治疗入睡困难的中药有五味子、刺五加、灵芝以及龙眼肉等药材。

1、五味子：

味酸甜，性温，具有益气生津、补肾安神的功效。中药对患者的失眠、多梦、心悸等症状有很好的调理作用，能起到镇静安神的作用。

2、刺五加：

甜而微苦，具有补肾安神、益气健脾的功效。对于心脾不足引起的失眠、健忘等症状的患者，可以起到很好的改善作用，从而达到安神助眠的目的。

3、灵芝：

口感甘甜，性质温和。临床上主要用于治疗气血不足引起的失眠、多梦、心悸、烦躁不安和精神健康丧失。具有益气安神的作用，可用于镇静和帮助睡眠。日常生活中，要保证合理健康的生活方式，按时入睡，避免过度劳累，适量增加自身锻炼，保持心情愉悦。