宫寒湿气重怎么调理

宫寒湿气重一般可以通过生活调理、艾灸和用药等来调理。

1、生活调理：

患者要注意日常保暖，防止着凉，不要久坐，适当运动，避免长时间呆在潮湿地区。

2、艾灸：

艾灸有温经散寒的作用，所以有体寒、宫寒等问题。艾灸有助于改善不适。常用于温经散寒的穴位有三阴交、惠来和气海等。

3、用药：

体寒、宫寒患者可选择具有温阳散寒功效的药物，如理中丸，具有温中散寒、健胃的功效，但不适用于热证患者；湿气重的患者可选用祛湿药，如沈凌白术散，但服用期间忌辛辣食物；气血两虚的患者可以选择归脾丸治疗气虚。保持腹部温暖，喝热汤。可以服用生姜红糖水。