腰弯不下去一弯就疼怎么治疗

腰弯不下去一弯就疼在治疗上要根据不同病因进行治疗，常见病因包括腰肌劳损、筋膜炎等。

1、腰肌劳损：

腰肌劳损，可表现为腰部酸痛、劳累后疼痛加剧，多见于长期体力劳动者、办公室长时间站立或久坐的患者，可通过热敷、理疗、功能锻炼等方法缓解腰肌劳损。

2、筋膜炎：

腰筋膜炎是一种慢性劳损性疾病，一般症状是腰痛或不适。疼痛通常因劳累、反复弯腰或剧烈体力消耗而加重，休息时可减轻。可以多次卧床休息，并在局部使用热毛巾，若疼痛较明显，可在医生指导下外敷依托芬酯凝胶，或口服芬必得止痛。平时定期锻炼，避免感冒、受累，戒烟戒酒。