手指关节一弯就疼是怎么回事

手指关节一弯就疼考虑是由于手指的屈指肌腱腱鞘炎引起的疼痛症状。

腱鞘炎是一种慢性无菌性腱鞘炎性改变，由反复的机械摩擦引起。主要症状为局部疼痛、肿胀和活动受限。该病可发生在腱鞘、手和手指、前臂和肩部的任何部位。肌腱是连接肌肉和骨骼的致密结缔组织。腱鞘是包裹在长肌腱表面的结构。分为内层和外层，含有少量滑液，可以减少肌腱在运动过程中的摩擦力。可采用制动、药物治疗等方法进行治疗，必要时也可选择手术。腱鞘炎是由于慢性损伤或者寒冷刺激等因素，引起了肌腱与腱鞘之间出现的无菌性炎症表现，使得肌腱在手指运动时因肌腱滑动的摩擦力升高继而出现手指疼痛、肿胀、活动时有卡压、弹响等症状表现。在疼痛剧烈时可以外用扶他林或双氯芬酸钠乳膏以缓解疼痛症状，如果症状持续加重或者反复发作可以前往医院骨科就诊行腱鞘内封闭药物注射治疗，一般可以取得不错的效果，平时要注意保养，尽量避免复发。

患者平时要注意休息，避免劳累，少做手指的负重动作。同时注意保暖，避免手指下冷水要多用热敷的方法缓解肌腱痉挛卡压的症状。在生活中，患者应注意病变区域的充分休息，并按照医生的建议进行康复训练。恢复后不要过度使用，以防止复发。注意保护手术伤口，避免拉伤和划伤伤口。保持良好情绪，及时消除不良情绪，有利于身体恢复。患者应适当摄入蛋白质以保证身体的需要，可以选择鸡胸肉、鱼等脂肪较少的食物作为蛋白质的来源。患者应注意减少刺激性食物的食用，少吃不健康食物。避免辛辣和刺激性食物，少喝浓茶和咖啡。