产后子宫脱垂和膀胱膨出怎样治疗

产后子宫脱垂和膀胱膨出的治疗一般有保守治疗或手术治疗和日常调整等。

1、保守治疗或手术治疗：

可在医生指导下采取盆底肌锻炼等保守治疗，缓解膀胱等组织器官脱垂或膨出；如果保守治疗效果不好，脱垂或膨出严重，产后一年内不需分娩，可适当采取放置子宫垫等手术治疗。

2、日常调整：

产后注意控制体重，必要时进行瑜伽等不会增加腹压的运动方式；产后尽量避免提重物，以减轻盆底负荷；饮食调整，或适当使用乳果糖等不影响泌乳的药物改善便秘，降低腹压。平时不要着凉，尽量不要过度劳累，要多休息，多吃新鲜水果蔬菜，饮食尽量不要辛辣刺激性。