怎么开奶通乳

开奶通乳一般采取尽早开奶、热敷按摩、吸奶器辅助等方法。

1、尽早开奶：

宝宝应早在出生后半小时开奶。宝宝在吸奶的过程中，可以疏通乳腺导管，把奶吸出来，有开奶的作用。

2、热敷按摩：

哺乳前用温水热敷按摩。热敷可以促进局部血液循环，扩张疏通乳腺导管，让专业的催乳师按摩，避免因操作不当对乳腺造成伤害，如乳腺炎，影响宝宝正常哺乳。

3、吸奶器辅助：

在吸奶器的帮助下，可以手动或电动吸出乳汁，以增加乳汁产量。建议平时多让宝宝吮吸乳头，注意饮食多样化，适当补充维生素，有助于开奶通乳。