经前期紧张综合征临床症状

经前期紧张综合征的临床症状通常包括头痛、乳房肿胀疼痛、背痛、腰痛和腹胀。一些妇女可能有便秘、肢体水肿和体重显著增加。

经前紧张综合征也可能表现出精神症状的变化，如易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定和月经前疲劳。也可能有行为改变，如注意力不集中，导致工作和学习效率下降、记忆力丧失等。一般来说，经前期紧张综合征会在月经后会迅速缓解。经前期紧张综合征患者应在医生的指导下及时就医。

建议多吃富含维生素的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物，保持良好的态度，避免恐惧、焦虑等不良情绪。