老是困没精神怎么回事

老是困没精神可能与睡眠不足、甲状腺功能减退、动脉粥样硬化、缺铁性贫血、糖尿病、抑郁症有关。

1、睡眠不足：熬夜或者夜间多梦、睡眠质量差，都可能造成人很困、乏力、没精神的症状。对于这种情况，建议调整作息时间，提高睡眠质量，就可以改善没有精神的情况。

2、甲状腺功能减退，病人体内甲状腺激素分泌不足，会出现很多临床表现，如嗜睡、四肢乏力、没精神、黏液性水肿等，行甲状腺功能进行化验分析可以通过检查明确诊断，服用甲状腺素片可对症治疗。

3、动脉粥样硬化，该类患者较常见于患有糖尿病、高血压等基本疾病的中老年人，主要临床表现为嗜睡、头晕、头痛、精神疲倦及记忆力减退，是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁，西比灵等血管扩张剂可以改善症状。

4、缺铁性贫血，该病是因为患者外周血红细胞减少，引起身体携氧能力不足，很容易造成发困的现象，到医院检查血常规就可明确诊断，可服用硫酸亚铁等药物来治疗。

5、糖尿病患者体内血糖严重高于正常时，血糖无法代谢就会导致出现很困、乏力、没精神症状。可以通过检查血糖和糖化血红蛋白确诊。

6、抑郁症影响患者，通常具有比较明显的乏力感，对什么其他事情都提不起精神，记忆力减退，还有体力不支、厌恶社交、缺乏愉悦感等症状，总是觉得困，想睡觉，但是躺下之后又往往睡不着。

如果有困倦、没有精神症状，建议去医院的神经内科看一下，让医生给出一个综合的评估，找出具体的原因，然后再给予相应的治疗和调整方案。