睡眠障碍是精神疾病的一种表现,但是不属于精神疾病。
睡眠障碍的原因很多,有环境因素、心理因素和慢性躯体疾病等相关因素。睡眠障碍早期患者会因睡眠障碍而承受压力、焦虑、抑郁等不良精神负担。到了后期,痴呆症患者的脑细胞会老化死亡,导致觉醒周期紊乱,正常睡眠的生物钟失去规律。如果因为肥胖或高血压导致呼吸道狭窄而出现睡眠障碍,可以通过手术改善。如果只是睡眠不足,需要在医生的指导下服用安眠药。
在日常生活中患者也可以适当运动,放松心情,注意劳逸结合,减少每天用脑量,可以缓解睡眠障碍。
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