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茶叶加盐可以喝吗

2023-04-04 05:13:0839健康网

茶叶加盐可以喝。

茶叶含有儿茶素、胆固醇、咖啡因、叶酸、泛酸等成分,能增强人体健康。茶中含有咖啡因,可以缓解咖啡因对身体的生理影响。具有抗氧化、抗土壤突变、抗肿瘤、降低血胆固醇和低密度脂蛋白含量、抑制血压升高、抑制血小板聚集、抗菌、抗过敏等功效。茶叶是一种阳离子含量高、阴离子含量少的碱性食品,有助于维持体液的碱性。盐茶可治疗风火牙痛、智齿痛、急慢性咽炎、咽喉痛等症状,盐茶也可以预防中暑。夏天,由于天气炎热,人体会大量出汗,流失大量盐分。此外,吃盐茶还可以消除疲劳,清热解烦,生津止渴。

建议患者避免饮酒过多,也不要吃辛辣刺激性食物。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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