吃辣木籽不能吃高钙食物、生冷食物、高蛋白食品等。
1、高钙食物:
辣木籽富含草酸,当草酸遇到钙时,会在体内反应生成草酸钙,影响人体对钙的吸收。
2、生冷食物:
不能与生冷食物一起吃,否则会引起消化不良或腹泻。
3、高蛋白食品:
辣木籽也富含蛋白质。吃高蛋白食物会增加胃肠道负担并引起消化不良。
4、油腻食物:
辣木籽中的不饱和脂肪酸含量很高,食用时不能与油腻食物一起食用,否则会造成消化不良的疾病。建议患者平时多注意饮食搭配和适当摄入,日常也应注意多喝水,促进消化。