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吃了螃蟹多久可以吃哈密瓜

2023-03-20 05:11:4839健康网

吃了螃蟹一般需要隔上一天才可以吃哈密瓜。

螃蟹配料的特点是寒冷,而肠道和胃对严寒更为敏感,哈密瓜也很冷。在一起吃螃蟹和哈密瓜时,容易沉淀,容易增加人体胃肠道的负担,这不仅会降低螃蟹蛋白质的营养价值,还会导致腹痛、腹泻、大便松弛等胃肠不适反应,对人体健康产生不利影响,此时,患者可以适当地喝些姜水,这有养胃的作用。

建议患者保持健康的生活习惯,饮食以清淡为主,适当的多吃一点新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣等刺激性的食物,平时适当锻炼增强自身体质,提高自身免疫力。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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