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吃了蟹可以吃哈密瓜吗

2023-01-12 05:58:1139健康网

吃螃蟹一般不可以吃哈密瓜。

螃蟹是一种营养价值很高的食品,富含蛋白质、钙、维生素、铁、磷、钾等营养成分。但是,如果在吃螃蟹后多吃哈密瓜等冷水果,会刺激肠胃,在严重情况下,也可能导致肠道蠕动加快,甚至导致腹胀、腹泻、腹痛等不良反应。哈密瓜中含有少量单宁酸,但如果大量食用此类食物,接触后单宁酸、胃酸和蛋白质可能会凝结,从而可能引起消化不良等反应,一般来说,不建议在吃螃蟹或海鲜产品后立即吃水果。

建议养成良好的生活饮食习惯,保证饮食营养均衡,适当进行运动锻炼提高体质。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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