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哈密瓜和牛奶能一起吃吗

2023-03-06 04:50:4439健康网

哈密瓜和牛奶通常可以一起吃。

哈密瓜和牛奶可以一起吃,不会有其他不良影响。哈密瓜和牛奶营养丰富,含有多种促进人体健康的微量元素。如果一起食用,可以补充人体所需的各种营养。哈密瓜和牛奶营养丰富。哈密瓜本身含有多种微量元素和维生素,而牛奶中含有大量的碳水化合物,可以起到饮食治疗和营养的作用。如果两者同时食用,则具有开胃健脾的良好效果。建议平时将哈密瓜和牛奶直接放入搅拌机,或者将哈密密瓜切成小块放入牛奶中。这可以补充人体所需的营养,更有利于吸收。

虽然哈密瓜和牛奶可以一起吃,但最好不要空腹吃,否则很容易引起腹泻,特别是对于肠胃不好的人,因为无法吸收牛奶中的营养,会腹泻。

段军主任医师 中日友好医院    中医内科

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