面条比较容易消化。
由于胃酸分泌过多,消化不良可能会导致胃部不适。但面条呈碱性,可以中和部分胃酸,感觉更舒适。因此,面条可以吃,但也应该注意少吃多餐。面条也应该煮熟,以便于消化,也可以加入各种蔬菜、鸡蛋、肉和其他喜欢的食物一起烹饪。胃肠道状况不佳的人应注意减少食用刺激性、寒冷和难以消化的食物,以防止加重胃负担,并且不要吃太多酸性食物,以避免加重对胃的损害,可以缓解胃部不适,禁止吸烟、饮酒、咖啡和茶。少吃含淀粉的食物,如土豆、芋头、粉丝、红薯等。
建议平时要注意保暖,避免感冒,并采取适当的锻炼,以帮助消化和吸收。