绿豆可以直接泡水喝吗

绿豆可以直接泡水喝。

1、防辐射，对皮肤干燥的人有很大的好处，可以增加皮肤水分。

绿豆具有清热解毒、解渴消暑、利尿保湿的功效。绿豆对铅中毒有很好的解毒作用，长期饮用绿豆水也会降低血压和血脂。

2、绿豆性凉味甜，具有清热解毒的作用，还可以解热解烦，健胃止渴，具有保健作用。

还可以治疗皮肤瘙痒，有解热和缓解中暑的作用。

3、能预防儿童消化不良，对皮肤病和湿疹有很大益处，可以维持身体的功能。

患者应注意绿豆水不能过量喝，绿豆是凉性的，喝得太多会伤脾胃，可能会导致腹泻。