每天喝一次咖啡对身体有害处吗

天天适量喝咖啡对身体没有太大影响，但经常过量喝咖啡则可能对身体造成一定伤害。

咖啡是一种常见饮料，由烘焙和研磨咖啡豆制成。咖啡中含有许多物质，如咖啡因、氮化合物、单宁酸等。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，因此，适量饮用咖啡可以提神，缓解疲劳。此外，咖啡还含有蛋白质、碳水化合物、矿物质以及营养成分。经常适量饮用咖啡可以补充身体所需营养，有助于维持身体正常生理功能。虽然咖啡有很多好处，因为其中所含咖啡因对中枢神经系统有一些刺激作用，但如果长时间大量饮用咖啡，可能会出现头痛和其他症状。

建议患者应注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。