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吃了螃蟹之后多久可以吃芒果

2022-09-08 20:33:1039健康网

可以在吃螃蟹后吃芒果,当前没有证据表明吃螃蟹和芒果会对身体产生不良影响,螃蟹和芒果所含的营养成分不同,同时吃这两种食物有利于营养平衡。

1、螃蟹:

营养丰富,味道鲜美,富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和人体所需的维生素,具有很高的营养价值。

2、芒果:

香甜可口,富含蛋白质、粗纤维、糖、维生素和人体所需的胡萝卜素。芒果配吃螃蟹通常不会引起不良反应,还能为身体补充多种营养,有益健康。吃螃蟹和芒果时,应避免肠胃不适,对螃蟹和芒果过敏的人群也应该小心食用,以免影响健康。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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