吃完苹果能吃鱼吗

一般苹果和鱼是可以一起吃的。

由于鱼肉富含蛋白质以及叶酸、生物素等营养成分，其营养成分被人体有效消化吸收，可以提高人体免疫力。而苹果富含蛋白质、维生素、纤维素等营养成分，能促进人体胃肠蠕动，加速营养物质的消化吸收。因此苹果和鱼可以一起吃。两者所含的营养成分对人体影响不大。最好是吃鱼一段时间后再吃苹果，这样既可以避免化学反应，又可以合理补充体内维生素营养。食用时要注意剂量，以免造成胃肠道负担。

建议日常适当进行户外活动，保持身心愉悦，避免辛辣刺激。