黄瓜和苹果能一起榨汁吗

黄瓜和苹果能一起榨汁，二者搭配富含多种营养。

苹果和黄瓜可以一起榨汁喝，喝完后对身体大有好处。苹果和黄瓜属于比较常见的食物，两者的营养成分可以互补，黄瓜中含有丰富的水分、纤维素、维生素C、果酸、润肠通便，可以促进体内的废物排出，苹果可以起到润肠通便的作用，可以改善便秘的症状，补充蛋白质、钾离子等营养物质。黄瓜和苹果一起榨汁有生津解渴的功效，夏天喝一些黄瓜、苹果汁可以预防中暑。

但是黄瓜苹果汁摄入过量容易形成腹胀，所以建议过量饮用，可以在减肥期间将其作为饮品。