每晚喝豆浆对身体有害吗

每晚喝豆浆通常对身体有害。

一般晚上不建议喝豆浆，否则会导致消化不良，导致夜尿增多。夜间饮用豆浆会增加肠胃的负担，从而导致肠胃不舒服。由于夜间胃肠功能下降，会导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，所以最好不要在晚上喝豆浆。晚上喝豆浆有助于利尿，导致晚上排尿增多，影响睡眠。痛风患者更不宜在晚上喝豆浆，否则会使痛风更加严重。

建议患者在日常生活中要注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，不能熬夜，戒烟戒酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要食用辛辣刺激性寒凉性食物。