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现磨豆浆多长时间后不能喝了

2023-01-01 04:37:0839健康网

现磨豆浆通常在六个小时后不能喝。

现磨豆浆在放置6小时后再喝通常有害健康,豆浆长期存放可能会造成细菌滋生。影响豆浆口感,造成营养成分流失。豆浆是一种常见的食品,由大豆制成,含有丰富的蛋白质和多种微量元素,饮用豆浆后能迅速被人体吸收。当温度合适的时候,瓶子里的细菌会以豆浆为养料大量繁殖,所以不建议在任何容器里保存太久。其次不要把豆浆和水垢混在一起,因为豆浆中的皂毒素会溶解保温瓶中的水垢,喝了对人体健康有危害。

建议豆浆冷藏前不宜加糖,待饮用时再根据需要酌情加糖。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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