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木耳煮熟后能隔天吃吗

2023-01-02 05:14:1539健康网

一般情况下,木耳煮熟后隔天尽量不吃。

如果木耳煮熟后隔夜没有变质迹象,可以食用木耳,但熟的黑木耳在储存期间可能会变质。食用变质的木耳可能会对身体产生不良影响,甚至产生毒性反应。此外,患者通常无法通过外观判断细菌是否在变质的木耳中繁殖。因此,为了避免这种风险,尽量不要吃隔夜煮熟的木耳。煮熟的食物隔夜易滋生病原菌,患者食用后可能引起腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状,或食用后引起严重毒性反应,如头晕、心悸、呕吐等。

建议患者日常生活中,保证饮食健康,多吃新鲜水果和蔬菜,避免食用隔夜及变质食物。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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