鸭血糯米的功效与作用禁忌

鸭血糯米一般具有养血养阴、强身养血的功效。

糯米鸭血含有粗蛋白和生物吡咯，具有补血益气的作用。鸭血糯米的味道很甜，滋补身体的效果很明显，是虚弱和产后妇女的好补品，可以达到养血养阴的效果。吃鸭血还可以达到补钙和强骨的效果，因为它的铁含量非常高。经常吃一些鸭血可以使人体吸收足够的钙，使牙齿更强壮，骨骼发育更好，骨关节疾病的发病率可以大大降低。

在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养，不要偏袒和挑剔，而是科学合理的饮食，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。