鸭血糯米的功效与作用

一般情况下，鸭血糯米具有补充营养、健脾养胃、促进消化等功效。

1、补充营养

鸭血糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体的免疫力。

2、健脾养胃

鸭血糯米味甘，性平，归脾、胃经，具有补益气血、健脾养胃的功效，适量食用可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹泻等症状。

3、促进消化

鸭血糯米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于人体的新陈代谢，还具有清理肠道垃圾，排出毒素的功效，因此具有促进消化的功效。

除此之外，还具有补虚益气、补充铁元素、补血活血等功效。但是需要注意，鸭血糯米中的蛋白质和脂肪含量比较高，过量食用容易加重胃肠道的负担，还可能会出现腹痛、腹胀等症状，因此需要适量食用。如果出现了不适症状，建议及时就医治疗。