芋头和红薯可以一起蒸吗

芋头和红薯可以一起蒸。

芋头和红薯可以一起蒸，然而蒸红薯的味道比煮红薯好，营养损失相对较少。但是在吃之前必须彻底蒸熟，因为红薯中的淀粉颗粒不会被高温破坏，并且很难消化。此外，红薯一定要适量，不要一次添加太多，以免加重消化负担。如果把芋头和红薯放在高压锅或蒸汽锅里，大的芋头和红薯大约需要20分钟来蒸，小的芋头和红薯大约需要15分钟来蒸。如果把芋头和红薯切成条状，蒸15分钟左右。如果用一个普通的锅来蒸。这可能需要很长时间，但不要蒸超过30分钟，芋头和红薯会变得非常软，味道不太好。

建议患者适量食用，避免出现一些不适的反应。