喝黄米酒的好处和坏处

适量喝黄酒有祛风散寒、美容养颜、调理月经等好处，坏处是对肝脏有一定损伤。

1、祛风散寒：

在冬季或寒冷天气，饮用黄酒可以祛风散寒，有效防风防寒。

2、美容养颜：

黄酒具有疏通经络、活络的作用。适量饮用黄酒可以促进经络通畅，更好地发挥养气养血的作用，从而达到美容抗衰老的目的，此外，黄酒是用谷物酿造的，具有很高的营养价值。

3、调理月经：

黄酒能疏通经络，散寒祛瘀，少量饮酒可以祛风活血。有利于排出体内的血瘀，促进经络通畅，从而起到一定的调经作用。由于黄酒中含有一定浓度的酒精，过量饮酒，酒精进入血液循环并到达肝脏进行代谢。在此过程中产生的乙醛对肝细胞有毒性作用，会引起肝细胞代谢异常，导致肝细胞变性和坏死。以及酒精性肝炎，也可能损害胃肠粘膜，然后引起胃溃疡。黄酒虽然营养价值较高，但不能经常大量饮用，否则会加重肝脏负担，还会导致心肌负荷加重，诱发高血压、高血脂等疾病。