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黄心西瓜的功效与作用

2023-01-13 05:14:3539健康网

黄心西瓜功效与功能有清热利尿、止渴生津、消暑解暑的功效,具有美容、消除疲劳等作用。

黄心西瓜是西瓜的一种,又称寒瓜,是西瓜科植物西瓜的果肉。根据传统中药,西瓜性寒、味甘,可以回到心、胃和膀胱通道,具有清热利尿、止渴生津、消暑的功效。可用于治疗夏季热损伤引起的口舌干燥、易怒、排尿不良、尿黄等,也可用于中暑、高热、口舌痛、咽喉痛等发热性疾病。西瓜富含大量葡萄糖、多种氨基酸、维生素、矿物质等,易被皮肤吸收,具有美容功效。富含钾,可以补充夏天出汗时身体流失的钾,葡萄糖可以快速补充能量,帮助消除疲劳。

需要注意的是,西瓜很冷,容易伤脾胃。脾胃虚寒、中医寒湿过盛者不宜服用。此外,西瓜含糖量高,因此糖尿病患者应小心食用。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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