兰花豆吃了对身体是不是不好

兰花豆一般情况下吃了对身体好，通常有预防心血管疾病、降低胆固醇和促进消化等功效。

1、预防心血管疾病：

兰花豆富含蛋白质，不含胆固醇，可以提高食物的营养价值，预防心血管疾病。兰花豆是一种低热量食品，是高脂血症、高血压和心血管疾病患者的优质绿色食品。

2、降低胆固醇：

兰花豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，兰花豆皮中的膳食纤维可以降低胆固醇，促进肠道蠕动。

3、促进消化：

脾胃虚弱的患者，适当地食用兰花豆，能够通过其补中益气的作用，从而达到促进消化的功效。建议遗传性红细胞缺陷、蚕豆病、消化不良者不宜食用，儿童和老年人应少吃。