蜜瓜和猕猴桃可以一起吃吗

蜜瓜和猕猴桃一般可以一起吃。

蜜瓜富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素和维生素C等，而猕猴桃的维生素含量相对较高。因此蜜瓜和猕猴桃中的成分不会发生冲突，也不会发生反应，因此可以一起食用。一般可以挤果汁一起喝，味道会比较好。饮用后，还可以为人体提供重要营养，避免体内维生素缺乏。同时还可以加快胃肠道的蠕动，比较适合经常便秘的患者，有利于大便的顺利排泄。

建议蜜瓜和猕猴桃在食用前应彻底清洗，以防止农药残留在其上，从而避免腹痛。此外进食时，应注意不要一次吃得过多，以免加重胃肠道负担。

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