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吃西瓜汁会不会长胖

2023-05-10 05:13:4939健康网

吃西瓜汁一般不会发胖。

西瓜汁可以解渴、润肠、通便。西瓜汁含有大量的水,饮用后可以解渴。富含膳食纤维,能促进肠道运动,从而促进排便。大便不好的患者可以适当喝西瓜汁,以改善排便困难的问题。含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖等成分。一般人群:西瓜汁是日常生活中非常常见的饮料,大多数人都可以饮用西瓜汁。对西瓜过敏的患者不应该饮用西瓜汁。糖尿病患者应小心饮用西瓜汁。对西瓜过敏的患者禁止饮用西瓜汁,以免引起过敏。糖尿病患者应小心饮用西瓜汁。西瓜汁中的糖分很高,饮用太多会影响血糖水平。

西瓜汁可以与大多数水果和蔬菜一起食用,但需要注意的是,在享用美味食物时不应暴饮暴食,以免引起身体不适。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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