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莲藕可以和菠萝一起吃吗

2023-05-12 05:15:1039健康网

莲藕一般不可以和菠萝一起吃。

莲藕不应与性寒冷的食物一起食用,否则可能会增加患者胃肠道负担,并容易导致腹痛、腹胀和腹泻。常见寒性食物包括各种蔬菜、水果和海鲜等,如百合、西瓜、梨、蟹、贝类等。而菠萝性质温和,味道甜,略带酸味、涩味。具有清热解渴、消食止泻、健脾健胃、强身健脾、补气补血、消化食物、祛湿、美容养颜、减肥等功效。所以两者不能一起食用,以免引起患者不适症状。

建议患者日常生活中,适当进行运动,促进胃肠道吸收,注意饮食健康,避免生冷、辛辣刺激的食物,保证营养均衡。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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