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西瓜不能和菠萝一起吃吗

2023-04-20 04:32:5539健康网

一般西瓜可以和菠萝一起吃。

因为西瓜和菠萝中所含的营养成分没有冲突,西瓜和菠萝是人体维生素的重要来源。但需要适度食用,一次不能吃得太多。如果西瓜和菠萝同时食用,建议在吃菠萝之前先吃西瓜。因为菠萝比较酸,所以口腔会有残留物,以后吃西瓜会影响西瓜的甜度。西瓜富含果糖、葡萄糖、氨基酸和维生素C等营养成分,为人体补充了大量的水和糖,有利于人体健康,具有生津、止渴、清热和利尿的功效。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖和柠檬酸和蛋白酶,含有人体所需的几乎所有维生素和16种天然矿物质,能有效帮助消化和吸收。

西瓜性寒,吃太多会导致腹泻,而菠萝性热,一次吃得太多会导致上火和流鼻血的症状。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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