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菠萝与西瓜能一起吃吗

2023-03-21 05:57:2839健康网

西瓜和菠萝可以一起吃,西瓜和菠萝中所含的营养成分没有冲突,但必须适度食用,一次不能吃得太多。

西瓜和菠萝是人体维生素的重要来源。西瓜性寒,一次吃太多会导致腹痛和腹泻。菠萝热,一次吃得太多会导致灼烧和流鼻血的症状。如果西瓜和菠萝同时食用,建议在吃菠萝之前先吃西瓜。因为菠萝是酸的,所以嘴里会有残留物,吃了菠萝以后吃西瓜会影响西瓜的甜度。同时食用两种水果可以有效补充人体丰富的维生素C、维生素B、氨基酸等成分,提高新陈代谢速度,补充人体丰富的水分。

建议在日常生活中注意休息,避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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