中老年奶粉能和鸡蛋一起吃吗

中老年奶粉和鸡蛋通常可以一起吃。

鸡蛋富含蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质，可以补充人体营养。奶粉富含蛋白质、脂肪、糖和钙、铁、锌等必需矿物质。鸡蛋和奶粉中所含的营养成分不会发生反应，也不会产生有毒物质。因此，鸡蛋和奶粉一起喝是无毒的，是很有营养的食物。鸡蛋和配方奶粉含有更多的蛋白质和脂肪，相对较少的碳水化合物，应该与谷类和土豆类食物一起食用。

建议应该多吃新鲜水果和蔬菜，以确保营养均衡，少吃辛辣刺激性的食物，以免造成消化不良，多喝水，注意休息。