吃了红薯半个小时后一般可以吃苹果,但需要适量。
对红薯和苹果不过敏的人,吃了红薯半个小时后一般可以吃苹果。红薯富含碳水化合物、胡萝卜素、维生素等,具有丰富的营养价值。同时,红薯还富含膳食纤维,适量食用红薯有助于促进胃肠蠕动。苹果含有碳水化合物、维生素C等多种维生素、钾等矿物质。只要对这两种食物都不过敏,就可以同时吃红薯和苹果,但要适量。如有不适,需要立即停止进食,必要时就医。
建议不宜过量食用,避免引起腹胀、胃痛等不适,不宜与海鲜、牛乳等一起食用。同时,不宜空腹食用。