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饿了喝牛奶对胃好吗

2023-05-23 05:14:1139健康网

饿了喝牛奶一般对胃部不好。

因为牛奶含有大量的水分,如果在饥饿空腹时喝牛奶,会稀释胃酸,从而影响胃肠道的消化和吸收。而且如果空腹时喝牛奶,胃肠蠕动会比较快,牛奶中的营养成分将无法被吸收,而且因为牛奶中含有的蛋白质、氨基酸等营养物质如果没有被消化和吸收,肠道内的细菌对这些物质分解,会转化成对身体有害的物质,对身体产生不良影响。

建议患者一般可以在少量进食之后,再喝牛奶比较好,同时要注意均衡饮食,多吃蛋白质丰富的食物,补充营养。另外患者可以吃清淡、易消化的食物,对胃部比较好。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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