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吃完虾能不能吃猕猴桃

2023-01-23 05:14:2839健康网

一般吃完虾可以吃猕猴桃。

虾和猕猴桃是两种营养丰富的食物。虾含有大量优质蛋白质,摄入后会得到更好地补充。虾还含有矿物质和其他营养成分。猕猴桃是一种水果,能提供大量的维生素、果糖和膳食纤维,对人体也有营养作用。摄入这两种物质后,胃肠道会根据人体需要消化吸收,不会对人体产生不良影响。由于蛋白质在人体内的消化率有限,如果一次吃太多得虾,然后吃猕猴桃,可能会感到胃肠道不适,所以吃的时候要控制量,不要吃太多。

建议不可过量食用,避免引起消化不良,出现腹痛、腹泻等症状。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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