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吃了虾能不能吃猕猴桃

2023-05-16 05:58:1139健康网

吃了虾一般可以吃猕猴桃。

虾和猕猴桃是两种营养丰富的食物。虾含有大量优质蛋白质,摄入后会对蛋白质有更好的补充,虾还含有矿物质和其他营养成分。猕猴桃是一种水果,能提供大量的维生素、果糖和膳食纤维,对人体也有营养作用。摄入这两种物质后,胃肠道会根据人体需要消化吸收,不会对人体产生不良影响。由于蛋白质在人体内的消化率有限,如果一次吃太多虾,然后吃猕猴桃,可能会感到胃肠道不适。所以这两种食物一般可以一起吃,但吃的时候要控制量。如果超出了胃肠道的日常消化能力,可能会导致消化不良。

建议要合理膳食,避免过量食用对身体造成负面影响。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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