豆浆与鸡蛋能混在一起喝吗

通常情况下豆浆与鸡蛋可以混在一起喝。

豆浆富含蛋白质、维生素和矿物质，在植物性食品中具有很高营养价值。鸡蛋富含蛋白质，是优质蛋白质。口感柔软，特别有利于人体消化吸收。两者营养成分之间没有相互制约，两者结合在一起也不会产生毒副作用。因此，豆浆和鸡蛋可以一起吃。然而，豆奶中也含有一些人体无法消化和吸收的乳糖。在肠道菌群作用下，会产生大量气体，从而导致部分人腹胀。因此，也有必要避免饮酒过量。

建议在日常生活中应注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保持规律作息。