牛奶豆浆咖啡可以混在一起吗

牛奶豆浆咖啡可以一起喝，对身体没有影响。

咖啡，由研磨的咖啡豆制成，含有大量咖啡因和微量元素等。可以刺激大脑神经兴奋性增加，起到提神醒脑，提高精神作用。牛奶含有大量蛋白质、碳水化合物、钙、铁和磷等营养物质。每100ml全脂牛奶含54卡路里，其中蛋白质3g，脂肪3.2g，碳水化合物3.4g。咖啡和牛奶所含营养成分并不冲突。如果喝咖啡时候加点牛奶，还可以调节咖啡苦味，让咖啡味道更甜。

建议晚上睡前不要喝太多牛奶和咖啡，以免影响睡眠质量，增加夜间起夜次数。