柠檬茶可以加酸奶吗

柠檬茶一般可以加酸奶。

柠檬可以美容养颜、排除毒素。由于其营养丰富，具有女性美容和抗菌的作用，也成为许多人喜爱的饮料。柠檬茶含有维生素C，具有抗氧化作用，能清除体内多余的自由基，具有排毒、美容的功效。酸奶有利于降低血脂，酸奶是一种适合所有年龄段的乳制品，保留了牛奶中的蛋白质和钙元素，并增加了对人体非常有益的乳酸菌成分。乳酸菌可以抑制体内胆固醇的产生，降低胆固醇水平，并具有降低血脂的作用。此外酸奶中的乳酸钙很容易被人体吸收，可以降低血清胆固醇水平。所以新鲜柠檬汁加入酸奶里面，味道也不错。

建议不要长期一起食用，因为两样都是酸性的食物，长久食用会伤害胃黏膜，造成胃酸过量。