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男性吃活珠子的功效

2023-01-03 05:14:3439健康网

男性吃活珠子可以补充身体的营养。

食用活珠最大的好处就是能给身体提供营养,对人体有益。但也有一些弊端,比如肠胃感染、腹痛、腹泻等。活球是一种尚未孵出的蛋。富含蛋白质,维生素,氨基酸,脂肪和多种矿物质。在日常生活中,多吃一些可以补充身体所需的营养。比如,它所含的蛋白质促进了肌肉的生长和维持,而脂肪则有助于吸收脂溶性维生素,并为身体补充必要的脂肪酸。但食用活珠子也有其弊端,不过,活珠中也会含有诸如葡萄球菌、大肠杆菌等细菌、霉菌、寄生虫等。如果没有经过高温的烹饪,会导致肠胃不适、腹痛、腹泻等。

为了减轻肠胃的负担,建议尽量减少食用。进食时,要充分加热,避免细菌感染人体。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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