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血压低压90高压120正常吗

2023-05-27 10:03:3739健康网

高血压120,低血压90都不正常,低血压偏高。

正常血压,高压在90到139毫米汞柱之间,低压在60到89毫米汞柱之间。假如同一天重复测量血压三次或三次以上,无论是高压仍是低压达到或超过140或90毫米汞柱都能够确诊为高血压。确诊高血压需要反复测量血压,不能用一个血压水平来确诊高血压。如果需要监测血压凹凸时的血压改动,患者应注意改动生活习惯和饮食习惯。经过调整,血压才能恢复到正常范围,不然很容易成为高血压患者。高血压是以全身动脉压升高、外周小动脉阻力添加、心输出量和血容量不同程度添加为特征的临床综合征。在非药物控制的前提下,收缩压大于等于140和/或舒张压大于等于90一般称为高血压。多数患者表现为头晕、头痛、晕厥、耳鸣、失眠、乏力等症状。长期高血压可能导致多种心血管疾病,并可能影响心、脑、肾等靶器官的结构和功能,终究导致心力衰竭、肾衰竭、中风等严重后果。

通常主张90的低血压和120的高血压患者在日常生活中保持稳定的心态,纠正不健康的生活习惯,留意监测血压变化情况。饮食也要留意。合理膳食,多挑选富含钾和钙的食物,多吃水果和蔬菜,限制糖、脂肪和盐的摄入。合理作息,确保足够睡觉,避免过度劳累。要保持健康的体重,肥胖者能够恰当减肥。恰当的体育训练,如慢跑、游水、漫步等,能促进人体血液循环,加强关节和四肢的训练,添加食欲,避免兴奋、严重、愤怒等心情影响。避免吸烟和喝酒。

魏晓冬主治医师 哈尔滨市第一医院    心内科

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