经期能按摩吗

经期一般指月经期。月经期通常能按摩，但要注意按摩的手法。

按摩是一种常见的理疗方法，可以促进血液循环，缓解痛经等症状。月经期女性可能会出现下腹部疼痛、坠胀等不适症状，通过按摩可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，按摩还可以放松肌肉，缓解肌肉紧张、疲劳等不适症状。因此，月经期可以适当按摩。但按摩时要注意按摩的手法，不能用力过大，以免引起不适症状，或者导致月经量增多。月经期女性要注意保暖，避免腹部受凉，还要注意饮食健康，避免食用生冷、寒凉的食物，如雪糕、西瓜等，以免引起痛经、月经量减少等不适症状。

女性月经期要保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换卫生巾等，以免细菌滋生，引起感染。如果出现月经量减少、痛经等症状，可以到医院就诊治疗。