总感觉头昏昏沉沉什么原因

总感觉头昏昏沉沉可能是因为睡眠不足、神经衰弱、颈椎病等，需要对症治疗。

1、缺乏睡眠：

最近精神压力过大、情绪低落、熬夜等，会造成睡眠质量不好、睡眠不足、大脑得不到充分的休息，容易出现脑功能紊乱，出现头晕、乏力、犯困等症状。

2、神经衰弱：

这种疾病主要是因为长期情绪低落、心理压力过大而引起的，长期睡眠障碍会使人的大脑长期处于疲劳状态，从而出现头晕、记忆力减退、易怒等症状。精神疗法：调节自己的精神状态，使自己的情绪稳定下来，缓解精神压力，保持乐观的心态，对神经衰弱的康复也有一定的帮助。药物治疗：常用的药物有米氮平，曲唑酮，帕罗西汀等。

3、颈椎病：

尤其是颈椎和腰椎间盘突出的患者，很容易造成局部神经根压迫，造成椎基底动脉供血不足，出现头晕、头痛、上肢麻木、无力等症状。对于轻度颈椎疾病，可以通过物理疗法来进行治疗。可以通过热敷、针灸、正骨等方式进行治疗。还可以通过拔罐点刺放血来刺激颈部的血液循环。颈椎病可以使用双氯芬酸钠、阿司匹林等，可以起到消炎止痛的作用。如果是比较严重的，可以在医生的建议下进行手术。颈椎后路手术和颈椎前路手术是两种。

患者要有规律的进行生活，要有足够的睡眠。平时要注意多吃一些蔬菜和水果，不要吃太多的辛辣和油腻的食物。要有一个好的心理状态，避免过度紧张和焦虑。尽量不要做剧烈的运动，可以选择散步、慢跑等有氧运动。不要开车，否则会引起车祸。